Quiet Quitting pada Mahasiswa dan Dampaknya terhadap Prestasi Akademik

Istilah quiet quitting awalnya banyak digunakan dalam konteks dunia kerja untuk menggambarkan kondisi ketika seseorang hanya melakukan tanggung jawab sesuai batas yang dianggap wajar tanpa memberikan usaha tambahan. Dalam lingkungan pendidikan, istilah ini dapat digunakan secara informal untuk menggambarkan mahasiswa yang mulai mengurangi keterlibatan dan usaha dalam kegiatan akademik. Kondisi tersebut tidak selalu berarti mahasiswa berhenti belajar, tetapi dapat terlihat dari menurunnya partisipasi dan motivasi.

MEMAHAMI QUIET QUITTING PADA MAHASISWA

Quiet quitting pada mahasiswa bukan istilah akademik atau diagnosis resmi. Istilah ini lebih tepat digunakan sebagai gambaran terhadap perubahan perilaku belajar dan keterlibatan mahasiswa. Contohnya dapat terlihat ketika mahasiswa hanya menyelesaikan tugas minimum, jarang berpartisipasi dalam diskusi, atau tidak lagi berusaha mengembangkan pemahaman di luar tuntutan dasar perkuliahan.

Perubahan tersebut dapat terjadi karena berbagai alasan. Kelelahan akademik, tekanan, kehilangan minat, kesulitan memahami materi, atau banyaknya tanggung jawab dapat membuat mahasiswa mengurangi usaha. Karena penyebabnya berbeda pada setiap orang, perilaku tersebut sebaiknya tidak langsung dianggap sebagai kemalasan.

PENYEBAB MAHASISWA MENGURANGI USAHA

Salah satu penyebab yang dapat mendorong mahasiswa mengurangi keterlibatan adalah beban akademik yang dirasakan terlalu berat. Tugas yang bertumpuk, jadwal yang padat, dan tuntutan pencapaian dapat membuat mahasiswa merasa kesulitan mempertahankan tingkat usaha yang sama. Dalam kondisi tertentu, mahasiswa mungkin memilih menyelesaikan kewajiban paling dasar terlebih dahulu.

Faktor lain dapat berupa kurangnya motivasi dan tujuan belajar yang jelas. Ketika mahasiswa tidak melihat hubungan antara kegiatan akademik dan tujuan masa depannya, keterlibatan dalam perkuliahan dapat menurun. Lingkungan belajar, hubungan sosial, serta pengalaman akademik sebelumnya juga dapat memengaruhi cara mahasiswa menjalani perkuliahan.

DAMPAK TERHADAP PRESTASI AKADEMIK

Pengurangan usaha secara terus-menerus dapat memengaruhi kualitas proses belajar. Mahasiswa yang hanya berfokus menyelesaikan tugas minimum mungkin memiliki lebih sedikit kesempatan untuk memahami materi secara mendalam. Akibatnya, pemahaman terhadap mata kuliah tertentu dapat menjadi kurang optimal.

Dalam jangka panjang, rendahnya keterlibatan juga berpotensi memengaruhi nilai, kemampuan akademik, dan kesiapan menghadapi mata kuliah berikutnya. Namun, dampaknya tidak selalu sama pada setiap mahasiswa. Beberapa mahasiswa mungkin tetap mencapai hasil yang baik dengan strategi belajar yang berbeda, sehingga penilaian harus mempertimbangkan kondisi dan kebutuhan masing-masing.

CARA MENGATASI PENURUNAN KETERLIBATAN

Mahasiswa dapat mulai dengan mengevaluasi penyebab menurunnya motivasi dan keterlibatan. Jika masalahnya berasal dari jadwal yang terlalu padat, pengaturan prioritas dapat membantu. Jika kesulitan berasal dari materi tertentu, mahasiswa dapat mencari bantuan dari dosen, teman, tutor, atau sumber pembelajaran tambahan.

Membuat target yang realistis juga dapat membantu membangun kembali kebiasaan belajar. Fokus pada kemajuan secara bertahap lebih mudah dilakukan daripada memaksakan perubahan besar dalam waktu singkat. Mahasiswa juga perlu memperhatikan waktu istirahat dan keseimbangan aktivitas agar tuntutan akademik dapat dikelola dengan lebih baik.

PERAN LINGKUNGAN PENDIDIKAN

Dosen dan kampus dapat membantu dengan menciptakan lingkungan belajar yang terbuka dan mendukung. Komunikasi yang baik dapat membuat mahasiswa lebih nyaman menyampaikan kesulitan yang mereka alami. Sistem akademik yang menyediakan informasi jelas dan akses terhadap bantuan juga dapat membantu mahasiswa mengatasi hambatan belajar.

Teman sebaya juga dapat memberikan dukungan melalui diskusi, kerja kelompok, dan saling berbagi informasi. Dukungan tersebut bukan untuk membandingkan pencapaian, tetapi untuk membantu mahasiswa tetap terhubung dengan proses pendidikan. Dengan pendekatan yang tepat, penurunan keterlibatan dapat menjadi kesempatan untuk mengevaluasi kebutuhan belajar dan mencari solusi.

KESIMPULAN

Quiet quitting pada mahasiswa dapat menggambarkan kondisi ketika usaha dan keterlibatan akademik mulai berkurang hingga sebatas memenuhi tuntutan minimum. Kondisi ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti beban akademik, kehilangan motivasi, atau kesulitan belajar. Jika berlangsung terus-menerus, penurunan keterlibatan dapat berdampak pada proses belajar dan berpotensi memengaruhi prestasi akademik. Karena itu, penting untuk memahami penyebabnya, membangun kembali keterlibatan secara bertahap, dan mencari dukungan yang sesuai ketika diperlukan.